Immagina di lasciarti alle spalle la frenesia della vita quotidiana, calzare gli scarponi da trekking e immergerti nella natura del Parco Nazionale del Cilento, Vallo di Diano e Alburni. Eccoti qui, pronto a percorrere il Sentiero per Gole del Sammaro, un fantastico itinerario di trekking che inizia dalla località di Sacco (SA).
Nella nostra guida all’itinerario, troverai tutti i dettagli dell’escursione. Durante il percorso, sarai affascinato dalla Forra del Sammaro, un gioiello nascosto che ti regalerà paesaggi indimenticabili. E non perderti la Grotta di Jacopo, un altro tesoro nascosto in questo angolo incontaminato d’Italia.
L’escursionismo è un viaggio, un’avventura e il Sentiero per Gole del Sammaro non fa eccezione. La guida, ti condurrà attraverso un percorso lungo 2,5 km, con una difficoltà classificata come “Molto Facile“. Segui i cartelli lungo il sentiero che segnalano il percorso come “Sorgente Sammaro“.
Immagina l’emozione di osservare la meravigliosa sorgente del fiume, il suono della natura che ti circonda, il profumo della vegetazione e la soddisfazione personale che proverai nel completare il sentiero. Allora, cosa aspettarsi dal Sentiero per Gole del Sammaro? Non è solo un viaggio attraverso un sentiero, ma un viaggio dentro te stesso. Non vedi l’ora di scoprire i segreti di questo angolo di paradiso? Rimani con noi, il meglio deve ancora venire.
Indice
Itinerario per Gole del Sammaro: Sentiero, difficoltà e consigli informativi.
Immerso nel cuore del Parco Nazionale del Cilento, Vallo di Diano e Alburni, si snoda il Sentiero per Gole del Sammaro, un accessibile percorso di trekking andata e ritorno sullo stesso tracciato. Ideale per tutte le età, non presenta dislivelli impegnativi e non richiede una preparazione atletica particolare, rendendolo l’escursione perfetta per bambini, anziani e principianti.
Guida al Sentiero per raggiungere Gole del Sammaro
- Inizia il tuo viaggio da Via Piano della Monaco: Il tuo percorso si apre qui, dove hai parcheggiato l’auto. Prosegui lungo l’asfalto fino a raggiungere la curva, dove inizia il “vero sentiero”.
- Il tuo sentiero comincia qui: Un cartello in legno con su scritto “Sorgente Sammaro” ti accoglie all’ingresso del sentiero, indicandoti la direzione da seguire.
- Attraversa il bosco lungo il sentiero: Immergiti in un sentiero sterrato facilmente percorribile, circondato dalla natura lussureggiante del bosco.
- Prendi la deviazione a destra: Segui il cartello che indica la direzione al solo bivio del sentiero. Approfitta di questa sosta per goderti il panorama mozzafiato delle forre. Durante l’estate, potresti anche incrociare persone che si rinfrescano nelle acque cristalline alla sorgente.
- Esplora la Forra: Continuando sul sentiero, ti troverai immerso nelle meraviglie naturali della Forra carsica, solcata dalle acque del fiume Sammaro.
- Torna a Via della Piano del Monaco: Concludi questa avventura senza paragoni ritornando sullo stesso sentiero che ti porterà al punto di partenza.
Le indicazioni lungo il sentiero per raggiungere Gole del Sammaro ti guideranno passo dopo passo in questa emozionante avventura.
Quanto è lungo il percorso di Gole del Sammaro?
Ti stai chiedendo quanto è lungo il percorso di trekking per Gole del Sammaro? Ebbene, lungo il sentiero Sorgente Sammaro, ti aspetta un’escursione di circa 2,5 km, avvolto nella natura del Parco Nazionale del Cilento, Vallo di Diano e Alburni.
Non lasciarti intimidire dai numeri: il dislivello positivo totale del tracciato è di soli 90 m, così come il dislivello negativo. Durante il percorso, avrai l’opportunità di raggiungere un’altitudine massima di 409 m, a partire da un’altitudine minima di 324 m. Non importa il tuo livello di forma fisica, il sentiero è adatto a tutti.
Sei pronto a partire? Calcola circa un’ora di tempo per percorrere l’intero sentiero. Lungo il cammino, incontrerai differenti tipologie di terreno: inizierai su strade asfaltate per poi immergerti su sentieri sterrati, che ti condurranno fino alla meta.
Ora, mentre i tuoi scarponcini scalciano l’asfalto e poi lo sterrato, sotto i tuoi piedi sentirai la storia millenaria di questi luoghi. Ma non lasciare che l’entusiasmo per la prossima avventura ti distragga troppo. Perché ti garantisco, ci sono tante meraviglie nascoste lungo questo sentiero che stai per scoprire. Sei pronto a svelarle?
Mappa GPX – Gole del Sammaro
Hai davanti a te una mappa dettagliata con il percorso di trekking già tracciato. Ma non è tutto! Cliccando sul pulsante qui sotto, potrai scaricare il file GPX direttamente sul tuo cellulare. Una volta fatto, importa il file nella tua applicazione di trekking preferita, come Komoot, Wikiloc, Oruxmaps o OutdoorActive. E la magia avviene: il tuo smartphone si trasforma in un vero e proprio navigatore da trekking! La parte migliore? Non ti devi preoccupare della copertura del segnale. Una volta importato, avrai accesso alla mappa e al tracciato anche in assenza di connessione. Preparati per un’avventura senza intoppi!
Cosa vedere lungo il percorso per Gole del Sammaro: Info e Foto Gallery.
Il Fiume Sammaro
L’acqua del fiume Sammaro, un affluente che fluisce copiosamente dalle falde del Monte Purolo, a Sacco, alimenta una serie di fiumi minori prima di unirsi al Calore Salernitano. Alla fine di un suggestivo canyon lungo circa 1600 metri si trovano le sorgenti del Sammaro. Questo fiume, uno dei principali tributari del Calore Salernitano, scorre in una zona ricca di particolarità naturali e ambientali. Seguendo una strada sterrata da Sacco, si raggiunge la riva sinistra del fiume, da dove si può ammirare la potenza delle sue acque. Proseguendo, si arriva a un’area picnic, da dove parte un breve e agevole sentiero che conduce alle sorgenti, immerse in una lussureggiante vegetazione di macchia mediterranea. Lungo questo tratto, piccoli sentieri e passerelle in legno seguono il flusso impetuoso delle acque cristalline, dove la lontra vive ancora indisturbata.
La Grotta di Jacopo
A poca distanza dalle sorgenti, si trova la Grotta di Jacopo, conosciuta anche come Grotta Grande di Sacco. Questa caverna, abitata da una comunità pastorale tra il XV e il XIV secolo a.C., durante l’età del Bronzo, è un punto d’interesse storico notevole. La grotta di Sacco non è un caso isolato, ma si inserisce in un sistema più ampio di insediamenti dell’età protostorica, attribuiti a gruppi umani portatori della cultura appenninica, ben documentata in tutto il Cilento interno, con insediamenti sia in grotta che all’aperto.
Se stai cercando quali sono i punti di interesse per il percorso Gole del Sammaro, non perderti queste meraviglie.
Come raggiungere il Sentiero che porta a Gole del Sammaro in Auto o con i mezzi pubblici
Ci troviamo alle porte di un’avventura, una passeggiata attraverso panorami mozzafiato e sentieri incontaminati. Siamo sulla via per Gole del Sammaro, un luogo che offre emozioni indimenticabili e uno sguardo su angoli nascosti della natura. Che tu stia partendo da Napoli o Salerno, e preferisca viaggiare in auto, treno o bus, ecco come raggiungere il punto di partenza del sentiero.
Come raggiungere il punto di partenza del sentiero per Gole del Sammaro in auto
Arrivare a Via Piano della Monaco, punto di partenza del sentiero per Gole del Sammaro, è un’esperienza piacevole. Il viaggio stesso offre uno scorcio anticipato delle bellezze che troverete durante il trekking. Che tu venga da Napoli o da Salerno, il navigatore sarà il tuo prezioso alleato. Segui le indicazioni, goditi la vista delle verdi colline e dei pittoreschi borghi che costeggiano il percorso. Una volta arrivato, parcheggia la tua auto e preparati all’avventura.
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Dove parcheggiare nei pressi del sentiero per Gole del Sammaro
Guidare fino al sentiero di Gole del Sammaro è un’opzione allettante, ma sorge una domanda inevitabile: “Dove parcheggiare nei pressi del sentiero per Gole del Sammaro?” Bene, non temere, perché Via Piano della Monaco, proprio presso il punto di partenza, offre un’ottima soluzione. La buona notizia è che qui puoi lasciare la tua auto in tutta tranquillità, senza alcun costo. Sì, hai capito bene, il parcheggio è gratuito! Quindi, una volta parcheggiato, sei libero di slacciare il cinturone, uscire dalla macchina, allungare le gambe e iniziare la tua avventura, immerso nella comodità di sapere che il tuo veicolo è al sicuro e a pochi passi di distanza.
Partendo da Napoli: Come raggiungere il punto di partenza del sentiero per Gole del Sammaro in Bus
Se non hai un’auto e devi muoverti con i mezzi pubblici, purtroppo il treno non è un’opzione; ma non preoccuparti, ci sono delle alternative. Il bus da Napoli per Via Piano della Monaco rappresenta un’opzione efficace. L’intero tragitto dura circa 2 ore e 17 minuti. Vai alla Stazionamento Autobus Sita Sud di Napoli e prendi il bus 563 o 1563 per Sorrento. Da Sorrento, cambia bus e prendi il Numero 5070 per Praiano. Scendi a Sant’Agata bivio, e da qui, puoi proseguire a piedi in direzione via Croce.
Partendo da Salerno: Come raggiungere il punto di partenza del sentiero per Gole del Sammaro in Bus
D’altro canto, il bus da Salerno per Via Piano della Monaco è un’opzione pratica. Il viaggio dura all’incirca 3 ore. Inizia il tuo viaggio da Salerno via Vinciprova prendendo il bus 5320 in direzione Laurino. Da Laurino, prendi il Bus Numero 110 in direzione Piaggine e scendi a Sacco. Da qui sei pronto per la tua avventura verso Gole del Sammaro.
Qual è il periodo migliore per fare il percorso di Gole del Sammaro?
Se ti stai chiedendo qual è il periodo migliore per percorrere il sentiero per Gole del Sammaro, la risposta è, senza ombra di dubbio, la primavera o l’autunno. Questi periodi dell’anno offrono temperature moderate, rendendo il trekking piacevole senza il caldo opprimente dell’estate o il freddo mordente dell’inverno. Inoltre, durante la primavera, potrai godere della splendida fioritura della macchia mediterranea, un vero spettacolo di colori e profumi che arricchisce l’esperienza del trekking. In autunno, invece, il sentiero è incorniciato dal foliage delle querce come il Cerro e la Roverella, creando un panorama di caldi colori autunnali. Ricorda, però, che il tempo può essere imprevedibile, quindi è sempre una buona idea controllare le previsioni meteorologiche prima di partire per il tuo trekking. In ogni caso, ogni stagione porta con sé la sua bellezza unica lungo questo percorso, rendendo ogni passeggiata un’esperienza memorabile.
Cosa portarsi per l’escursione a Gole del Sammaro?
Affrontare un sentiero di trekking come quello da Via Piano della Monaco a Gole del Sammaro richiede un po’ di pianificazione, specialmente in termini di vestiario e attrezzatura. Ma ecco una lista di quello che consiglierei, basandomi sulla mia esperienza di veterano dei sentieri:
- Abbigliamento: Il primo consiglio è di vestirsi a strati. Questo permette di aggiungere o togliere capi a seconda del clima. Scegliere abiti traspiranti, di materiali tecnici che mantengono il corpo asciutto. Un giacchetto a vento leggero potrebbe essere utile, dato che l’altitudine massima è di 409 metri. Un cappello per proteggerti dal sole e una bandana o un foulard per proteggere il collo non dovrebbero mancare. Non dimenticare un paio di guanti leggeri, se pensi di averne bisogno.
- Calzature: Il terreno può variare da sterrato ad asfaltato, quindi un buon paio di scarpe da trekking è fondamentale. Ricorda, dovrebbero essere comode, ben allacciate e adatte al tuo piede.
- Zaino: Uno zaino leggero è l’ideale per portare acqua, snack, una mappa del sentiero, un kit di pronto soccorso di base e, naturalmente, un dispositivo GPS o un telefono cellulare per la sicurezza.
- Acqua e Snack: Porta con te almeno un litro d’acqua e qualche snack energizzante come barrette di cereali o frutta secca.
- Protezione solare: Non dimenticare la crema solare, gli occhiali da sole e un cappello, anche se il percorso è in gran parte ombreggiato.
Ricorda, il trekking dovrebbe essere un’esperienza piacevole e sicura, quindi preparati adeguatamente e goditi il tuo viaggio attraverso Gole del Sammaro!
Storie e leggende legate a Gole del Sammaro
Tra gli alberi più venerati dell’antichità, le querce erano al centro di molte credenze e leggende. Questi giganti verdi erano affidati alla custodia di due categorie di ninfe: le driadi e le amadriadi. Le driadi, notoriamente libere di esplorare lontano dal loro albero nativo, differivano in modo significativo dalle amadriadi. Queste ultime, infatti, condividevano un legame vitale con la loro quercia. Quando una amadriade si allontanava dalla sua quercia, l’albero inevitabilmente declinava e moriva, causando anche la morte della ninfa. Nonostante questo tragico destino, data la lunga vita delle querce, le amadriadi erano spesso considerate creature d’immortalità. In particolare, il Cerro, un tipo di quercia che potresti incontrare lungo il Sentiero per Gole del Sammaro, può crescere maestosamente fino a 35-38 metri di altezza. Percorrendo il sentiero, tieni lo sguardo in alto per ammirare queste formidabili sentinelle vegetali, e lasciati incantare dal richiamo delle loro antiche leggende.
Dove e cosa mangiare vicino al sentiero per Gole del Sammaro?
Dopo una vivida escursione alle Gole del Sammaro, concedetevi un assaggio dei sapori della Campania a Sacco. Godetevi un gustoso pacchero alla Saccense o i tipicissimi Cicci ammaretati, i dolci fichi bianchi, gli aromatizzati Formaggi caprini e le profumate Castagne.
Qui ci sono alcuni ristoranti nei pressi delle Gole del Sammaro da provare:
- Le Scintille: Questo luogo vi accoglie con un ambiente familiare, pulito e tranquillo. Nonostante qualche piccola sbavatura nel servizio, la cortesia e la disponibilità del titolare compensano. Provate la pasta fatta in casa con lo spezzatino nel sugo e le patate con le cicorie. Non dimenticate di provare la carne, e magari chiedete che vi venga servita ben calda. Il rapporto qualità prezzo è buono.
- Imperial: Un angolo di favola in una terra dove la bellezza della natura predomina. Lo chef Alessandro vi accoglierà con la sua professionalità e vi delizierà con piatti straordinari. Non perdetevi l’antipasto da re, i ravioli fatti in casa ripieni di pesto e fagiolini alla crema di fiori di zucca e una squisita tagliata di carne. Un luogo dove sicuramente vorrete tornare, sia d’estate che d’inverno.
Dove dormire vicino al sentiero per Gole del Sammaro?
Pernottare vicino alle Gole del Sammaro è l’ideale per gli appassionati di trekking. Se siete dei mattinieri, un soggiorno nelle vicinanze vi permetterà di iniziare l’escursione di buon ora, con la giusta carica. Se invece preferite coccolarvi dopo il cammino, un B&B vicino Sacco sarà l’ideale per rilassarvi e assaporare la bellezza dei dintorni.
Per il vostro soggiorno, ecco un paio di strutture da prendere in considerazione:
- Azienda Agricola Ausono: Questa nuova struttura offre camere eleganti e funzionali, attrezzate con tutti i comfort. Situata a circa 1 km da Valle dell’Angelo, vi delizierà con la vista spettacolare dalla terrazza. Non perdetevi l’abbondante colazione preparata da Jacopo con prodotti freschi e genuini dell’azienda agricola. Jacopo è molto disponibile e sarà lieto di assistervi in qualsiasi necessità.
- Antico Frantoio: Situato in una posizione centrale, l’Antico Frantoio è un immobile storico accuratamente ristrutturato. Ringraziate la signora Maria per la sua gentilezza e disponibilità. La posizione strategica di Piaggine vi permetterà di raggiungere facilmente tutte le attrazioni della zona.
Conclusione
Ti sei ora addentrato nei dettagli dell’itinerario di trekking alle Gole del Sammaro da Sacco, un percorso escursionistico molto facile e incantevole di 2,5 km, adatto a tutti i livelli di esperienza. Non dimentichiamoci del moderato dislivello positivo di 90 m e del tempo medio di percorrenza che si aggira intorno all’ora che rendono questo trekking ideale per un’escursione di mezza giornata in famiglia. Attraverserai siti affascinanti come la Forra del Sammaro e la Grotta sorgiva del Sammaro, senza rinunciare alla splendida veduta panoramica che ti circonderà durante la camminata.
Questo percorso è solamente uno dei tanti tesori nascosti all’interno del Parco Nazionale del Cilento, Vallo di Diano e Alburni. Sei mai stato qui? Saremmo entusiasti di sentire il tuo racconto e di conoscere la tua esperienza di trekking. E se hai qualche consiglio o itinerario preferito, condividilo con noi! Potrebbe essere la prossima avventura che consiglieremo ai nostri lettori!
Domande Frequenti
Qual è la difficoltà del Sentiero per Gole del Sammaro partendo da Sacco?
Il percorso è classificato come molto facile, quindi è adatto a tutte le età e livelli di esperienza.
Ci sono attrazioni particolari da vedere lungo il Sentiero per Gole del Sammaro?
Sì, lungo il percorso si trovano la Forra del Sammaro e la Grotta sorgiva del Sammaro, entrambe meritevoli di una visita.
Quanto tempo impiegherò a completare il Sentiero per Gole del Sammaro partendo da Sacco?
In media, ci vogliono circa 60 minuti per completare il percorso, a condizione che non ci si fermi troppo lungo la strada.
Che tipo di calzature dovrei indossare per il Sentiero per Gole del Sammaro?
È consigliabile indossare scarpe da trekking o stivali con una buona aderenza, poiché il terreno può essere scivoloso in alcuni punti.
Sono ammessi gli animali domestici sul Sentiero per Gole del Sammaro partendo da Sacco?
Sì, gli animali domestici sono ammessi, ma devono essere tenuti al guinzaglio. Ricordatevi di rispettare l’ambiente e di pulire eventuali sporcizia dei vostri animali.
C’è una quota di ingresso per il Sentiero per Gole del Sammaro?
No, l’accesso al sentiero è gratuito. Tuttavia, si prega di rispettare l’ambiente circostante e di non lasciare rifiuti lungo il percorso.
Come posso prepararmi per il Sentiero per Gole del Sammaro partendo da Sacco?
Assicurati di avere abbastanza acqua e uno spuntino, indossa un cappello e protezione solare. Ricordati di portare una mappa del sentiero o un GPS.
Ci sono servizi igienici lungo il Sentiero per Gole del Sammaro?
No, non ci sono servizi igienici lungo il sentiero. Si raccomanda di utilizzare i servizi disponibili nel centro di Sacco prima di partire.
È sicuro fare il Sentiero per Gole del Sammaro da solo?
Mentre il sentiero è generalmente sicuro, è sempre una buona idea informare qualcuno del tuo itinerario prima di partire. Inoltre, è meglio avere un telefono cellulare in caso di emergenza.
È possibile fare il Sentiero per Gole del Sammaro con un passeggino?
Purtroppo, a causa del terreno irregolare e di alcuni tratti ripidi, il percorso non è adatto ai passeggini.
